贵州卫视养生堂：黄任懂吃什么补肾

肾乃不正之本，那么你知道不吃什么修肾吗?知道冬季应该如何修肾吗?敬请收看本期的贵州省湖南卫视养生堂每天晚上黄任的简介。

本期节目请到的来宾是欧美成年人营养物质与腐品专业干事会干事黄任，讲不吃什么修肾。

该视频主要文字引介：

不吃什么修肾

干贝滋阴修肾。

又称江珧柱。性平，酱油甘韦根，能修肾滋阴，故肾阴虚者履常腐之。

白鱼修肠肾。

又称花鲈、鲈子鱼。性平，酱油甘，既能修脾胃，又可修肠肾，思皮肉。

栗子修肾平膝。

性温，酱油甘，除有修脾健胃起着之外，愈来愈有修肾平膝之功，对肾虚高血压者履腐用。

风湿思肾。

酱油甘，为中医“；也”之药，除了兼具修肺、健脾起着之外，还能思肾填精。凡肾虚之人，履常腐之。

子修肠思肾。

性平，酱油甘，兼具修肾养肠、思精清热、平皮肉、除高血压、彦服能思寿延年等单单。特别是在是年老女性肾虚之人，腐之履。

黑芝麻润肠修肾。

黑芝麻性平酱油甘，有修肠肾，润五脏的起着，对因肠肾精血不足引起的眩晕、相好、脱发、膝背酸软、肠燥腹泻等有极佳的腐疗保健起着。

枫树修肾思精。

枫树则有修肾固精、止痛消石、润肠通便、温肺定喘的起着，会用于肾虚高血压、尿路结石等关节炎;这五种腐物一起熬粥，愈来愈是难得的养肾豆制品。

何首乌修肾养血。

有修肠肾、思精血的起着，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人毛发早白，或膝背优柔寡断、皮肉酸痛，或女子消化不良，女子带下者，腐之皆履。

大蒜养颜思肾。

大蒜被古人誉为肾之谷，酱油甘性平，不仅形状像肾，还有修肾强身、止咳利水、止痛、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

黑米清热才让肾。

兼具滋阴修肾、健脾暖肠、修思脾胃、思气止咳、养肠清热等。不时腐用黑米，适度预防头昏、目眩、贫血、相好、眼疾、膝背酸软、肺燥痉挛、大腹泻结、小便不利、肾虚水肿、腐欲不振、脾胃虚弱等关节炎。

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本期来宾引介

黄任

欧美成年人营养物质与腐品专业干事会干事，主任医师，教授。